Meditation med Tina Nordfjeld har altid fokus på at få integreret bevidstheden (Selvet) i dagligdagen. Pt. afholder Tina flg. meditationshold.
Satsang betyder 'samvær med sandheden' og det er præcis, hvad disse aftener er fyldt med. Vi mødes i meditation, kontemplation, stilhed, bevidsthed og samtale. Formålet er at skabe et rum, hvor vi i samvær med hinanden, kan meditere og dele, således at nye erkendelser kan integreres i vores daglige liv. Disse aftener finder sted den første onsdag i hver måned kl.19 (2-3 timer).
Bevidsthed i Bevægelse, Stengade 53B, 2.sal, 3000 Helsingør.
På programmet første halvår af 2019 er onsdag d. 9/1, 6/2, 6/3, 3/4 og 1/5 2019.
Mærk kroppen er et meditationshold, hvor fokus i meditationen er på kroppen. Vi observerer spændinger/smerter i kroppen, går dybt ind i dem og undersøger deres budskaber. Hvad ønsker spændingerne/smerterne at fortælle os om, hvad der ikke fungerer i kroppen og i vores liv som helhed? Vi arbejder både med de kropslige og de psykologiske mønstre og med kamp/flugt/frys-reaktionen i kroppen. Vi laver også visualiserings- og åndedrætsøvelser for at bevæge mønstrene i kroppen. Mandage kl.12.30-13.30. Espergærde Fysioterapi.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar